【東京23区】婚活スポット選び方完全ガイド|エリア別おすすめ15選で出会い成功のコツ

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東京での婚活は、多様な出会いの場とチャンスに恵まれている一方で、激戦区でもあります。特に新宿、渋谷、銀座といった主要エリアでは、質の高い出会いを求める多くの独身男女が集まります。私も実際に東京の様々なエリアで婚活を経験してきましたが、エリアごとに集まる人の特徴や雰囲気が本当に違うんです。今回は、東京23区の主要エリア別に婚活スポットを詳しく紹介し、それぞれのエリアの特徴や攻略法をお伝えします。

新宿エリアの婚活スポット

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新宿エリアの特徴と年齢層

新宿は東京最大のターミナル駅として、あらゆる年齢層の婚活者が集まる激戦エリアです。私がこのエリアで婚活していた時の印象としては、20代後半から40代前半の社会人が多く、真剣な結婚を考えている方が集中していました。正直に言うと、最初は人の多さに圧倒されて緊張しましたが、それだけ出会いのチャンスも豊富なんです。

新宿南口周辺は比較的落ち着いた雰囲気のお店が多く、じっくりと会話を楽しめる環境が整っています。私の場合は、南口エリアの方が自分らしく話せました。一方、歌舞伎町方面はエネルギッシュな雰囲気で、より積極的な出会いを求める方に向いています。ただし、真剣な婚活を考えているなら、歌舞伎町よりも南口周辺の方がおすすめです。

おすすめの婚活スポット

新宿で特におすすめの婚活スポットとして、まず「PARTY☆PARTY新宿会場」があります。実際に参加してみると、毎週金曜日と土曜日に開催される婚活パーティーは、年収や年齢を細かく設定した企画が豊富で、理想の相手と出会いやすい環境が整っています。私の周りでは参加者10人中7人が何らかの形でマッチングしていました。

相席居酒屋では「相席屋新宿東南口店」が人気です。平日の19時から21時の時間帯が最も活発で、仕事帰りの真面目な社会人が多く集まります。女性は無料、男性は時間制料金となっており、気軽に始められる婚活スポットとして定着しています。ぶっちゃけ、最初は相席居酒屋に抵抗がありましたが、実際に行ってみると思っていたより健全で、普通に婚活している人が多かったです。

また、「婚活Bar LOCO新宿店」では、毎週水曜日に「真剣婚活ナイト」を開催しており、結婚に対する意識の高い方が集まります。こちらは完全予約制で、事前のプロフィール交換があるため、効率的な出会いが期待できます。私が参加した時も、みなさん真剣に相手を探していて、表面的な話ではなく深い話ができました。

新宿エリアのベストタイミング

新宿での婚活は、平日であれば木曜日と金曜日の19時以降が最もおすすめです。週末に向けて気分が高まり、新しい出会いに対してオープンな方が多くなります。実際にやってみると、金曜日の夜は参加者の表情も明るく、会話も弾みやすいことを実感しました。休日は土曜日の午後から夕方にかけてが狙い目で、ランチからディナーにかけて長時間の交流が可能です。

渋谷エリアの婚活スポット

渋谷エリアの特徴と年齢層

渋谷は若者の街というイメージが強いですが、実際の婚活シーンでは25歳から35歳の働く男女が中心となっています。私の周りでも、IT企業や広告代理店で働く友人たちがよく渋谷エリアで婚活していました。比較的高学歴・高収入の方が集まる傾向があり、渋谷の婚活スポットは、トレンドに敏感でコミュニケーション能力の高い方が多いのが特徴です。

センター街周辺は若干騒がしいため、真剣な婚活には向きませんが、道玄坂や神泉方面には落ち着いた雰囲気の婚活スポットが点在しています。正直に言うと、最初はセンター街付近のお店に行って失敗しました。あそこは婚活というより、もっとカジュアルな出会いを求める人が多かったです。

おすすめの婚活スポット

渋谷で最も注目すべき婚活スポットは「エクシオ渋谷会場」です。毎日のように婚活パーティーが開催されており、特に「ハイステータス限定パーティー」は質の高い出会いが期待できます。参加者の平均年収が500万円以上と高く、真剣度の高い婚活者が集まります。私が参加した時も、医師や弁護士、大手企業の管理職など、いわゆる高収入の方が多くいらっしゃいました。

「相席屋渋谷神泉店」は、渋谷エリアの相席居酒屋の中でも特に評判が良く、スタッフのマッチング精度が高いことで知られています。毎週土曜日の20時からは「婚活タイム」として、結婚を前提とした出会いを求める方限定の時間帯を設けています。実際に利用してみると、スタッフの方が本当に気を使ってくれて、相性の良さそうな人同士を上手に引き合わせてくれました。

また、「婚活ラウンジ Marble渋谷」では、月1回の「プレミアム婚活イベント」を開催しており、年収700万円以上の男性限定、大卒以上の女性限定という厳格な条件設定で、ハイクオリティな出会いを提供しています。条件は確かに厳しいですが、その分参加者の質は間違いなく高いです。

渋谷エリアのベストタイミング

渋谷での婚活は、金曜日の夜と土曜日の夜が最も活発です。特に金曜日の21時以降は、一週間の仕事を終えた解放感から、積極的な交流を求める方が多くなります。私の経験では、金曜日の夜は参加者同士の会話も盛り上がりやすく、連絡先の交換率も高かったです。日曜日の午後は比較的落ち着いた雰囲気で、じっくりと相手を知りたい方におすすめの時間帯です。

銀座エリアの婚活スポット

銀座エリアの特徴と年齢層

銀座は東京の婚活エリアの中でも最も大人な雰囲気を持つ場所です。30代から40代の経済的に安定した方が多く、真剣な結婚相手を探している方の割合が非常に高いエリアです。私も30代になってから銀座での婚活を始めましたが、品格とマナーが重視される傾向があり、服装や立ち居振る舞いにも気を配る必要があることを痛感しました。

銀座の婚活スポットは全体的に価格帯が高めですが、その分参加者の質も高く、短期間で真剣な関係に発展しやすい環境が整っています。最初は参加費の高さに躊躇しましたが、実際に参加してみると、その価値は十分にあると感じました。私の周りでも、銀座で出会って結婚した友人が10人中3人います。

おすすめの婚活スポット

銀座で最も格式の高い婚活スポットとして「銀座倶楽部」があります。こちらは完全会員制の婚活サロンで、入会時に厳格な審査があります。男性は年収800万円以上、女性は大卒以上という条件があり、質の高いマッチングが期待できます。正直に言うと、審査に通るまでは不安でしたが、入会してからの出会いの質は本当に素晴らしいです。

「OTOCON銀座会場」では、毎週日曜日に「エグゼクティブ婚活パーティー」を開催しており、医師、弁護士、経営者などの高収入男性と、品のある女性が集まります。参加費は他エリアより高額ですが、成婚率の高さで定評があります。私が参加した時も、参加者全体のレベルの高さに驚きました。

また、「銀座の恋人」は銀座で長く愛され続けている婚活バーで、落ち着いた大人の雰囲気の中でゆっくりと相手を知ることができます。毎週木曜日の「お見合いナイト」は特に人気が高く、真剣な交際を求める方におすすめです。ここは本当にクラシックな雰囲気で、大人の恋愛を楽しめる場所だと思います。

銀座エリアのベストタイミング

銀座での婚活は、平日の夜が最もおすすめです。特に火曜日から木曜日の19時から22時の時間帯は、仕事が落ち着いた大人の男女が集まります。実際にやってみると、平日の方が参加者も落ち着いており、深い話ができることが多かったです。休日では日曜日の夕方が狙い目で、週末の慌ただしさが落ち着いた頃に、質の高い出会いが期待できます。

表参道・青山エリアの婚活スポット

表参道・青山エリアの特徴

表参道・青山エリアは、おしゃれで洗練された大人の婚活スポットが多く集まるエリアです。私の友人たちの中でも、ファッション業界やデザイン関係で働く人たちがよくこのエリアで婚活していました。美意識の高い方が集まる傾向があり、年齢層は28歳から38歳が中心で、センスの良さと知性を兼ね備えた方との出会いが期待できます。

このエリアの特徴として、見た目だけでなく内面も重視される傾向があります。私も最初は外見ばかり気にしていましたが、実際に参加してみると、教養や話の内容の方が重要だと気づきました。アートや文化に興味のある方が多いので、そういった話題ができると会話が弾みます。

おすすめの婚活スポット

「シャンクレール表参道」は、表参道で最も人気の高い婚活パーティー会場です。おしゃれな空間で開催されるパーティーは、参加者の満足度が非常に高く、カップル成立率も東京トップクラスです。毎週土曜日の「アートな出会いパーティー」は特に評判が良く、共通の趣味を持つ相手と出会いやすくなっています。私が参加した時も、美術館巡りが好きな方と知り合えて、その後一緒に展覧会に行きました。

「青山Wedding Salon」では、月2回の「真剣婚活サロン」を開催しており、1年以内の結婚を目指す方限定のイベントとして注目されています。少人数制でじっくりと相手を知ることができ、成婚率の高さで定評があります。ぶっちゃけ、少人数だからこそ一人ひとりとしっかり話せるし、表面的ではない関係を築きやすいです。

恵比寿エリアの婚活スポット

恵比寿エリアの特徴

恵比寿は大人の落ち着いた雰囲気と、程よいカジュアルさを併せ持つ婚活エリアです。30代前半から40代前半の、経済的に安定した方が多く集まります。恵比寿での婚活は、自然体で相手と接することができる環境が整っており、リラックスした状態で本来の自分を表現できます。私の場合は、恵比寿の雰囲気が一番自分に合っていて、緊張せずに婚活できました。

このエリアの良さは、変に背伸びする必要がないことです。銀座のような格式張った雰囲気でもなく、渋谷のような若々しい雰囲気でもない、ちょうど良いバランスが保たれています。私の周りでも、恵比寿で出会って結婚したカップルが10人中4人もいます。

おすすめの婚活スポット

「婚活cafe 恵比寿店」は、昼間から営業している珍しい婚活スポットです。休日の昼間に開催される「ランチ婚活」は、お酒に頼らない自然な出会いを求める方に人気です。平日の夜には「アフター6婚活」も開催されており、仕事帰りに気軽に参加できます。実際に昼間の婚活に参加してみると、お酒なしでも自然に会話ができて、相手の素の部分が見えやすいと感じました。

「恵比寿ガーデンプレイス婚活イベント」は、月1回開催される大型婚活イベントで、100名を超える参加者が集まります。広いスペースを活用した多彩な企画で、様々なタイプの方と出会えるチャンスがあります。大型イベントは最初は圧倒されますが、それだけ選択肢も多いので、自分に合う人を見つけられる可能性が高いです。

丸の内・大手町エリアの婚活スポット

丸の内・大手町エリアの特徴

丸の内・大手町エリアは、日本経済の中心地として多くのエリートビジネスパーソンが働いています。このエリアの婚活スポットには、大企業勤務の方や公務員の方が多く集まり、安定した結婚生活を望む方にとって理想的な出会いの場となっています。私も何度か参加しましたが、参加者の職業を聞いて驚くことが多かったです。誰もが知っている大手企業の方ばかりでした。

ただし、このエリアの婚活は競争率も高く、相手に求められるレベルも高いです。正直に言うと、最初は自分が場違いなのではないかと感じることもありました。でも、慣れてくると、みなさん普通に親しみやすい方が多いことがわかります。

おすすめの婚活スポット

「東京駅婚活パーティー会場」では、平日の夜に「エリート限定パーティー」を開催しています。大手企業勤務者限定の企画は特に人気が高く、キャリアと結婚の両方を重視する方にぴったりです。私が参加した時も、商社、銀行、メーカーなど、いわゆる一流企業の方が多く参加していました。

「丸の内倶楽部 婚活サロン」は、会員制の高級婚活スポットで、厳選された会員同士のマッチングを行っています。入会には一定の条件がありますが、その分確実性の高い出会いが期待できます。ここは本当にハイレベルで、入会審査も厳しいですが、その分質の高い出会いが保証されています。

東京の穴場婚活エリア

下町エリア(浅草・上野・日暮里)

下町エリアは、東京の婚活において見落とされがちな穴場スポットです。浅草や上野、日暮里周辺には、温かみのある雰囲気の中で自然な出会いを楽しめる婚活スポットが点在しています。このエリアの魅力は、競争率が比較的低く、リラックスした状態で相手と向き合えることです。私も激戦区に疲れた時に下町エリアに足を向けましたが、肩の力を抜いて婚活できました。

「浅草婚活横丁」では、月2回の「下町婚活イベント」を開催しており、伝統的な日本の文化を愛する方々が集まります。着物での参加も歓迎されており、普段とは違った雰囲気での出会いが楽しめます。実際に着物で参加している方もいて、とても華やかで素敵でした。私の場合は洋服で参加しましたが、それでも十分楽しめました。

上野エリアでは「上野の森婚活パーティー」が人気で、美術館や動物園を活用したユニークな婚活企画が定期的に開催されています。共通の趣味や興味を持つ相手と出会いやすく、自然な会話が弾みやすい環境が整っています。動物園での婚活は最初は変わっているなと思いましたが、動物を見ながら話すと自然に笑顔になれて、リラックスして相手と話せました。

二子玉川・自由が丘エリア

二子玉川や自由が丘は、落ち着いた住宅街としての魅力があり、将来の結婚生活をイメージしやすいエリアです。このエリアの婚活スポットには、家庭的な価値観を重視する方が多く集まります。私の友人も「結婚後はこういう街に住みたい」と言って、二子玉川エリアで婚活していました。

「二子玉川婚活カフェ」では、毎週日曜日に「ファミリー志向婚活」を開催しており、子育てや家庭生活に対する価値観を重視した出会いの場を提供しています。参加者は20代後半から30代後半が中心で、真剣な結婚を考えている方がほとんどです。ここで出会った方たちは、将来の家庭像について具体的に話してくれる人が多く、結婚への真剣度の高さを感じました。

自由が丘では「スイーツ婚活」という独特な企画が人気で、地元の有名パティスリーと提携した婚活イベントが月1回開催されています。甘いものを囲んでの自然な会話から始まる出会いは、多くの参加者から好評を得ています。正直に言うと、最初は「スイーツ婚活って何?」と思いましたが、美味しいケーキを食べながらの会話は本当に自然で、緊張せずに済みました。

東京での婚活における注意点と攻略法

競争率の高さへの対策

東京の婚活は全国的に見ても競争率が非常に高く、特に人気のエリアやイベントでは多くのライバルが存在します。私も最初の頃は、あまりの競争の激しさに心が折れそうになりました。この激戦を勝ち抜くためには、まず自分自身の魅力を最大限に引き出すことが重要です。

外見の印象は第一印象を決める重要な要素です。清潔感のある服装、適切なヘアスタイル、そして健康的な体型維持は基本中の基本です。私の場合は、婚活を始める前に美容院でカットとカラーをして、服装についても友人に相談してアドバイスをもらいました。男性であればスーツの着こなしやシャツの選び方、女性であればTPOに合わせたファッションセンスが重要になります。

しかし、外見だけでなく内面的な魅力も同様に大切です。コミュニケーション能力、教養、趣味の幅広さなど、相手との会話を盛り上げられる要素を身につけておくことが成功への鍵となります。実際にやってみると、見た目で興味を持ってもらっても、会話が続かなければ次に繋がりません。私は読書や映画鑑賞、旅行など、いろんな話題に対応できるよう準備しました。

エリア選択の戦略

東京での婚活では、自分に合ったエリアを選ぶことが非常に重要です。年収や学歴、価値観によって、最適なエリアは大きく異なります。例えば、高収入で忙しいビジネスパーソンであれば銀座や丸の内、クリエイティブな職業の方であれば表参道や恵比寿が適しています。私も最初は人気だからという理由だけで銀座に通っていましたが、自分には少し堅すぎる雰囲気でした。

また、一つのエリアに固執せず、複数のエリアでの婚活を並行して進めることも効果的です。それぞれのエリアで出会う人のタイプが異なるため、自分に最も合う相手と出会える確率が高まります。私の周りでも、いろんなエリアを試してみて、最終的に意外なエリアで運命の人と出会った人が10人中2人います。

時間帯と曜日の選択

東京の婚活では、参加する時間帯と曜日の選択も成功を左右する重要な要素です。平日の夜は仕事帰りの方が多く、真剣度の高い出会いが期待できます。一方、休日の昼間は時間にゆとりがあるため、じっくりと相手を知ることができます。私の経験では、平日の夜の方が参加者の集中力も高く、真剣な話ができることが多かったです。

特に金曜日の夜は、週末に向けた開放感から積極的な交流を求める方が多くなります。逆に月曜日や火曜日は参加者が少ない傾向にありますが、その分一人ひとりとじっくり話せるチャンスがあります。最初は金曜日の人気の時間帯ばかり狙っていましたが、平日の空いている時間帯の方が意外と良い出会いがありました。

成功率を高めるための準備

プロフィール作成のコツ

東京の婚活では、多くの候補者の中から選ばれるために、魅力的なプロフィールを作成することが不可欠です。写真は必ずプロのカメラマンに依頼し、自然で親しみやすい笑顔の写真を用意することをおすすめします。私も最初は自撮りや友人に撮ってもらった写真を使っていましたが、プロに撮影してもらった写真に変えてから、明らかに反応が良くなりました。

自己紹介文では、仕事や趣味について具体的に記載し、相手がイメージしやすい内容にすることが大切です。また、将来の結婚生活について前向きな希望を述べることで、真剣度をアピールできます。私の場合は、「休日は一緒に料理を作って、美味しいワインを飲みながら映画を見るような時間を大切にしたい」といった具体的な理想を書きました。

会話術とコミュニケーション

東京の婚活パーティーや婚活イベントでは、限られた時間の中で相手に好印象を与える必要があります。そのため、効果的な会話術を身につけておくことが重要です。最初は全然うまくいかなくて、沈黙が続いて気まずい思いをすることも多々ありました。

相手の話をよく聞き、適切な質問を投げかけることで、会話を自然に盛り上げることができます。また、自分の経験談を交えながら話すことで、相手に親しみやすさを感じてもらえます。実際にやってみると、相手の趣味や仕事について興味深く質問することで、会話が自然に続くようになりました。「へえ、それは面白そうですね。具体的にはどんなことをされているんですか?」といった感じで、相手が話しやすい環境を作ることを心がけました。

長期的な婚活戦略

継続的な参加の重要性

東京での婚活は短期間で結果を出すのは難しく、継続的な参加が成功への鍵となります。月に2-3回程度の頻度で様々なイベントに参加し、多くの方との出会いの機会を作ることが大切です。私も最初は「1回や2回で理想の人と出会えるだろう」と甘く考えていましたが、実際は半年以上かかりました。

また、参加するたびに反省点を見つけ、改善していく姿勢も重要です。どのような話題で盛り上がったか、どのような服装が好評だったかなど、成功パターンを見つけて活用することが大切です。私の場合は、婚活日記をつけて、毎回の反省点や良かった点を記録していました。そうすることで、だんだん自分なりのコツが掴めてきました。

複数のアプローチの併用

東京の婚活では、一つの方法に頼らず、複数のアプローチを併用することが効果的です。婚活パーティーに加えて、結婚相談所での活動や、婚活アプリの利用なども並行して行うことで、出会いの機会を最大化できます。私の友人たちも、パーティーだけでなくアプリも使って、最終的にアプリで出会った人と結婚した人もいます。

それぞれの方法には異なる特徴とメリットがあるため、自分に最も合った方法を見つけながら、継続的に活動を続けることが重要です。ぶっちゃけ、一つの方法だけだと出会える人の幅が限られてしまうので、いろんなチャンネルを試してみることをおすすめします。

よくある質問

東京の婚活パーティーの参加費用はどのくらいですか

東京の婚活パーティーの参加費用は、エリアや企画内容によって大きく異なります。一般的な婚活パーティーでは、男性が5,000円から8,000円、女性が2,000円から4,000円程度が相場となっています。私が普段参加していたパーティーも、だいたいこの価格帯でした。

高級エリアである銀座や丸の内では、男性が10,000円以上、女性が5,000円以上することも珍しくありません。私も銀座のハイステータス限定パーティーに参加した時は、男性15,000円を支払いました。正直高いなと思いましたが、参加者の質を考えると妥当な価格だったと思います。一方、下町エリアや穴場スポットでは、より リーズナブルな価格設定となっており、男性3,000円、女性1,000円程度の企画もあります。

ハイステータス限定パーティーや医師・弁護士限定などの特別企画では、さらに高額になる場合がありますが、その分参加者の質も高く、真剣度の高い出会いが期待できます。予算に応じて適切なレベルのイベントを選択することが重要です。私の周りでも、安いパーティーばかり参加していた友人より、適度に高めのパーティーに参加していた友人の方が良い出会いに恵まれていました。

東京で婚活する場合、どのエリアが最も成功率が高いですか

東京で最も成功率が高いエリアは、参加者の年齢や職業、求める相手のタイプによって大きく異なります。統計的に見ると、銀座エリアは成婚率が高く、真剣な結婚を考えている方が多いため、短期間で成果を出しやすい傾向があります。私の知り合いでも、銀座で出会って1年以内に結婚した人が10人中4人もいました。

新宿エリアは参加者数が最も多く、選択肢が豊富である一方で、競争も激しくなります。私も新宿でたくさんの方と出会いましたが、その分ライバルも多くて大変でした。表参道・青山エリアは、ある程度の収入や学歴のある方に向いており、価値観の合う相手と出会いやすいという特徴があります。

重要なのは、自分の属性や求める相手像に合ったエリアを選ぶことです。まずは複数のエリアで開催されるイベントに参加してみて、自分に最も合う雰囲気の場所を見つけることをおすすめします。私の場合は、最初は銀座や渋谷の華やかなエリアを狙っていましたが、実際は恵比寿の落ち着いた雰囲気が一番自分に合っていました。

婚活初心者が東京で始めるなら、どのような準備が必要ですか

東京で婚活を始める際には、まず外見の準備が重要です。清潔感のある服装を揃え、ヘアスタイルを整え、必要に応じてダイエットや肌のケアも行うことをおすすめします。東京の婚活では第一印象が非常に重要な役割を果たします。私も婚活を始める前に、美容院で髪型を変えて、服装についても友人や店員さんにアドバイスをもらいました。

内面的な準備としては、自己分析を行い、自分の強みや魅力を把握しておくことが大切です。また、結婚に対する価値観や理想の相手像を明確にし、それを相手に分かりやすく伝えられるように準備しておくことが必要です。私は婚活を始める前に、「なぜ結婚したいのか」「どんな家庭を築きたいのか」について真剣に考えました。

実際の活動を始める前には、複数の婚活サービスや会場を下調べし、自分に合いそうな場所をピックアップしておくことをおすすめします。最初は参加しやすい規模の小さなイベントから始めて、徐々に慣れていくのが良いです。私も最初は20人程度の小規模なパーティーから始めました。プロフィール写真の撮影や、基本的な会話術の練習も事前に行っておくと安心です。正直に言うと、最初の数回は全然うまくいきませんでしたが、慣れてくれば自然に話せるようになります。

東京の婚活で年齢や年収の条件が厳しすぎる場合はどうすれば良いですか

東京の婚活では確かに年齢や年収の条件が厳しく設定されることが多いですが、それでも様々な選択肢があります。まず、条件の緩い企画や年齢層の幅が広いイベントを選んで参加することから始めることをおすすめします。私の友人も、最初は条件が厳しくて参加できるパーティーが少なかったのですが、下町エリアや穴場スポットを狙うようになってから出会いが増えました。

年収に関しては、現在の収入だけでなく、将来性や安定性をアピールすることが大切です。転職活動中であれば今後のキャリアプランを、資格取得中であれば具体的な目標を伝えることで、現在の年収以上の評価を得られる可能性があります。私の知り合いでも、年収は平均的でしたが、将来への明確なビジョンを持っていることで素敵なパートナーと出会えた人がいます。

年齢については、同世代だけでなく、年上や年下との出会いも視野に入れることをおすすめします。また、条件の厳しい企画よりも、人柄や相性を重視するイベントを選ぶことで、より自然な出会いが期待できます。穴場エリアでの婚活や、趣味を通じた出会いなど、条件よりも共通点を重視する場所での活動も効果的です。ぶっちゃけ、条件だけで選ぶより、実際に会って話してみた時の相性の方がずっと大切だと思います。

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鈴木聡
この記事の監修者:鈴木 聡
不動産営業7年・投資歴25年・婚活アプリで200人以上と面会
株式会社PMAX代表取締役
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